Wat is een burn-out?

Wanneer psychosociale belasting langdurig aanhoudt zonder herstel, kan dit zich ontwikkelen tot burn-out als eindstadium van chronische stress. Hoe voorkom je dit binnen jouw organisatie?

Een burn-out wordt door de World Health Organisation erkend als een werkgerelateerd syndroom dat ontstaat door chronische werkstress die niet succesvol is beheerd. Het wordt gekenmerkt door emotionele uitputting, mentale distantie van het werk en verminderde professionele effectiviteit.

Burn-out is geen op zichzelf staande oorzaak, maar een uitkomst van langdurige blootstelling aan psychosociale arbeidsbelasting. Het ontwikkelt zich vaak geleidelijk en wordt beïnvloed door zowel werkkenmerken als individuele en contextuele factoren.

Binnen PSA vormt burn-out een belangrijk signaal dat de balans tussen belasting en herstel structureel verstoord is en dat ingrijpen noodzakelijk is.